为普及健康保健知识，提升干部职工身体素质和生活质量。6月6日上午，市政协副主席、民建龙岩市委主委陈晓东受邀来到上杭中都镇开展《后疫情时代下的健康管理》专题讲座。讲座由县委常委、镇党委书记卢权国主持，中都镇全体干部职工、各村支部书记、有关站所负责人参加讲座。

讲座中，陈晓东结合日常生活实际，从当代健康现状、预防的重要性、如何预防等方面，提醒干部职工要保持健康的生活方式，既要合理膳食，戒烟戒酒，增加粗粮、蔬菜、水果摄入；也要养成坚持体力活动的好习惯；更要保持良好的心理状态，自觉养成良好的生活习惯。

讲座中，陈晓东根据基层干部职工工作属性，现场带领大家练习易操作的拍手操，让干部职工在工作之余轻松放松身心。

听完讲座，大家受益匪浅，参加讲座的干部职工纷纷表示，今后将根据讲座建议，不断提高自我保健意识，树立正确健康观念，养成良好生活习惯，以更加健康的体魄和积极的心态投入到今后的工作和生活中，为中都镇高质量发展继续贡献力量。