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民建龙岩市委主委陈晓东受邀到福州做健康知识讲座

作者:匿名  来源:
发布日期:2019-08-26 11:01:24  点击数:119

提高民建会员的健康意识,形成人人关爱生命重视健康的良好氛围。8月22日,龙岩市政协副主席、民建龙岩市委主委陈晓东受民建福州市委邀请,为民建福州市委2019年暑期读书班开展健康知识讲座。


“健康管理是人生头等大事,我们要通过健康管理不得病、少得病。”陈晓东开宗名义,接着从现今非健康的生活方式说起,通过日常生活中该如何做到健康饮食、如何规律生活,进而养成健康生活习惯达到健康生活,最后结合生活实际分享了如何用快乐、自信、坚持等正能量因素去进行健康心理调节。


生活化的表达方式、接地气的语言让讲座现场气氛活跃,民建会员还现场学习了“健康拍手操”,大家用较短的时间系统了解并学会了如何对自身进行健康管理。“这次受邀到民建福州市委讲课是一次很好的分享和交流的机会”陈晓东说,“提高全民健康素养水平有利于增强人民幸福感,龙岩民建一直为此而努力。

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