为提高民建会员的健康意识，形成人人关爱生命重视健康的良好氛围。8月22日，龙岩市政协副主席、民建龙岩市委主委陈晓东受民建福州市委邀请，为民建福州市委2019年暑期读书班开展健康知识讲座。

“健康管理是人生头等大事，我们要通过健康管理不得病、少得病。”陈晓东开宗名义，接着从现今非健康的生活方式说起，通过日常生活中该如何做到健康饮食、如何规律生活，进而养成健康生活习惯达到健康生活，最后结合生活实际分享了如何用快乐、自信、坚持等正能量因素去进行健康心理调节。

生活化的表达方式、接地气的语言让讲座现场气氛活跃，民建会员还现场学习了“健康拍手操”，大家用较短的时间系统了解并学会了如何对自身进行健康管理。“这次受邀到民建福州市委讲课是一次很好的分享和交流的机会”陈晓东说，“提高全民健康素养水平有利于增强人民幸福感，龙岩民建一直为此而努力。”